武漢コロナウイルスは耐冷ですが、熱には弱いというので、最近サウナに入って熱風を吸い込んでます。

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幸いにもジムの来館数が激減なので、一人でサウナも満喫できます。
まあ、身体全部を茹でるわけではないので、ほんの気休めではありますが…
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この方法、すでに感染している人には向きませんし、
高齢者や心臓そのた病気持ちの方や、小さいお子さんには向きません。
でも、サウナの中で熱風の深呼吸、とても気持ち良いです。
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そんな私は今日も113kgを挙げてました(笑)